5 Bulan Berlalu

Aku tak bisa kejar larian seorang budak berumur 4 tahun..korang tahu tak apa ertinya?! betapa pilu rasanya bila bekas jaguh spinter wakil rumah sukan kuning suatu ketika dahulu (kononnya) tak mampu nak menyaingi larian seorang budak yang masih minum susu botol.. terkesima! sedih! tension! kalau diajak sprint 50 meter dengan orang tua sekalipun aku akan tercicir jauh.. confirm!

-masa bergelar jaguh dahulu-

Sudah 5 bulan aku jadi OKU.. langsung tak dapat nak slow jogging atau fast walk sebelum ni.. apa-apa pun aku masih bersyukur masih boleh berjalan normal.. semalam aku ada jumpa doktor pakar mintak consultant dari dia.. menunggu 4 jam dan sesi consultation tu tak sampai 5 minit pun macam haram ..di hujung sesi tu aku sempat tanya "dah boleh exercise ke..?".. doktor jawab simple, "boleh"..


Jadi pagi tadi aku try pergi exercise kat port biasa.. buat exercise untuk rehab ankle sprains.. lite exercise puyer.. antaranya Achilles Traning, Toe Rises, Heel and Toe Walking dan Slow Jogging.. masa exercise tadi memang rasa sakit tapi ku tahan jebat.. mencucuk macam kaca dalam kaki ni.. untuk sembuh, aku gagahkan juga!


Hari ni baru first day exercise.. aku nak try sampai minggu kedua.. nak tengok progressionnya macam mana.. harap-harap makin pulih dan jadi normal balik..